鼻咽癌的預(yù)防：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如少吃或不吃咸魚(yú)、咸菜、熏肉、臘味等含有亞硝胺的食物，禁煙酒，對(duì)于有家族聚集性的家族成員，應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查。預(yù)防感冒，保持鼻腔即咽喉衛(wèi)生，避免病毒感染，鼻咽疾病要及時(shí)規(guī)范的進(jìn)行治療。
      

      少吃煙熏烤食物，鼻咽癌腫瘤較大，若向上生長(zhǎng)，侵犯顱底骨質(zhì)會(huì)引起頭疼，鼻咽部位周圍有豐富的神經(jīng)和血管，不宜手術(shù)切除，以化療聯(lián)合放療為主，經(jīng)過(guò)有效的放化療后，腫瘤縮小，對(duì)顱底的壓迫及侵犯減輕，可以有效減輕頭痛
      

      減少與化學(xué)致癌物的接觸。減少食入和吸入所接觸的化學(xué)致癌物;不吃或少吃咸魚(yú)、腌菜等腌制食品(因?yàn)檫M(jìn)食此類食物年齡愈小，進(jìn)食次數(shù)愈多，危險(xiǎn)性愈大);不吸煙和少吸入某些有毒煙霧;避免食用和飲用含鎳量較高的糧食和水。
      
      以上是對(duì)“預(yù)防鼻咽癌怎么做最好？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      對(duì)鼻咽上皮增生性病變，特別是不典型增生和異型化生等鼻咽癌的癌前病變，應(yīng)積極治療。經(jīng)常食用富含維生素的新鮮蔬菜和水果，維生素A、C、E具有良好的抗氧化和抗上皮增生的作用。
      

      高危人群進(jìn)行篩查和普查。所謂高危人群是指我國(guó)南方各省高發(fā)區(qū)30~59歲人員，進(jìn)行IgA/VCA、IgA/EA和DNA酶檢測(cè)，如果：(1)IgA/VCA滴度>1：40;(2)三項(xiàng)中有二項(xiàng)陽(yáng)性;(3)任何一項(xiàng)指標(biāo)持續(xù)上升。屬三者之一者均應(yīng)視為高危信號(hào)，爭(zhēng)取光鏡下檢查及易發(fā)部位活檢，可使鼻咽癌早期發(fā)現(xiàn)率由20%~30%提高到80%~90%。