病情分析：
      你好，通過你的詳細描述為工作時，與同事相處的問題。
      指導意見：
      首先，通過你的詳細描述，建議你敞開心扉，不要過于拘束，樹立自己的信心。
      

      你好，根據你描述的情況，你會有較嚴重的社交恐懼癥，已經嚴重影響到你的日常生活與工作了，需要積極的治療。一般通過心理，治療進行治愈。建議多與家人與朋友溝通。去用心發現外界環境的美好。
      

      工作中不敢與人說話，害怕別人傷害自己的心里，有社交恐怖癥的傾向。需要引起你的重視。你需要調整，你自己的這種心理行為。積極訓練自己的人際交往能力和勇敢面對的心態。
      
      以上是對“在工作中不敢和人說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      工作中不敢和人說話，那是麻煩的?？赡苣愕淖孕挪蛔悖侨穗H交往的問題。需要從一點點的小事做起，從身邊的人做起，鼓起勇氣與他們交流，當然交流之前作些準備，先理一理工作的思路。不知道與熟悉的人交流情況如何？借鑒一些經驗給自己信心。