你好如果想瘦腿的話，建議平時可以配合運動，跑步，晃呼啦圈，游泳，做俯臥撐，仰臥起坐都是可以的，還要多吃蔬菜水果，少食多餐。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況建議你可以計算一下體重指數，如果在正常范圍內，不需要減肥。
      指導意見：
      目前正處于青春發育期，建議你最好飲食，適當加強營養，多吃一些優質蛋白，合理參加體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，想要身體勻稱的最好辦法是運動。
      指導意見：
      建議你可以給自己定一個運動計劃，或者通過學跳舞的方式，來完美自己的體型。
      
      以上是對“我想要把大腿變的細一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！