健康咨詢描述: 我現(xiàn)在13歲了,只有一米四五,希望能長高,我的爸媽都有一米七左右吧
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運(yùn)動情況等,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長。
你好,現(xiàn)在是青春期,還會長高的,要多鍛煉身體,多運(yùn)動,要保持有充足的睡眠,要注意飲食,多吃含鈣高的食物,可以跑步,游泳,打籃球。
病情分析:
青年女性,現(xiàn)在身高約145CM,父母身高約170CM,還有長高可能性。
指導(dǎo)意見:
治療建議你不用過于緊張擔(dān)心,調(diào)整好心情看看,不要有太大壓力。平時多運(yùn)動,營養(yǎng)均衡。
以上是對“我現(xiàn)在13歲了,只有一米四五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況看,現(xiàn)在才13身體還沒發(fā)育完善,還會生長的
指導(dǎo)意見:
建議你放寬心態(tài),不要有心里壓力,平時可以多運(yùn)動運(yùn)動,營養(yǎng)跟上。
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