病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與不良生活習(xí)慣引起的有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你咨詢的這個情況，首先建議徹底戒掉手淫習(xí)慣，注意休息，避免勞累，禁食辛辣刺激的食物，多飲水，多食用水果蔬菜，不建議口服中藥治療。
      

      你好，很高興為你解答看你所描述的這種情況。所謂的腎虛還會認(rèn)為是陰虛還是陽虛，建議道當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，中醫(yī)科進(jìn)行檢查救治。需要注意避免手淫，多吃一些羊肉狗肉，泥鰍等等補(bǔ)腎食物。
      

      你說的這個情況不一定是腎虛，因為你自己不是醫(yī)生診斷也不一定準(zhǔn)確。再說中藥也不是這樣吃的。你自己隨便配藥，不僅效果不好，而且可能出問題了，建議你去醫(yī)院找醫(yī)生看一下，再決定怎么用藥？主要是診斷清楚。這樣對自己也是負(fù)責(zé)的。沒精神，沒力氣不一定是腎虛，有可能是氣虛。
      
      以上是對“手淫腎虛，整天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！