你好！從你拍的照片可以看見咽喉部位有些紅，考慮是發炎，建議你飲食清淡一些，配合吃一些消炎清火類藥品，如果沒有改善，請到醫院檢查。

      指導意見：
      你好根據您的情況描述和圖片信息，這種情況初步考慮咽炎，建議及早去醫院耳鼻喉科檢查，明確診斷，在醫生指導下根據病情服用慢嚴舒檸顆粒，銀黃含片，禁食辛辣油膩煎炸食物，多食新鮮蔬菜水果，適量喝水，避免誘發因素。
      
      以上是對“最近感覺嗓子一直不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，引起嗓子不舒服和疼痛的原因多考慮是咽喉炎導致的。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是咽喉炎可以口服點清咽滴丸和頭孢克肟片。