你好，糖尿病病人要控制體重，戒酒，戒煙，適當運動，飲食注意清淡，低糖，多食蔬菜，瘦肉，少油膩，注意血糖變化，隨身攜帶糖果，預防低血糖發生。
      

      你好，根據你描述的癥狀，建議到醫院內分泌科就診，通過系統檢查，進一步了解病情，指導合理的治療方案，如可以考慮加用磺脲類降糖藥物，聯合控制血糖。
      

      病情分析：
      糖尿病病史十年，空腹和餐后血糖均高，提示血糖控制不平穩。
      指導意見：
      建議你繼續嚴格糖尿病飲食，少食多餐，控制飲食總熱量，適量運動鍛煉，控制體重。二甲雙胍主要控制餐后高血糖，你的血糖控制不平穩，建議聯合其他降糖藥物。
      
      以上是對“2型糖尿病，病史十年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，2型糖尿病的治療，主要依靠控制飲食，增加運動，正規口服藥物。
      指導意見：
      您平時飲食怎么樣？有沒有正規的控制飲食，然后還要多增加運動鍛煉，合理控制體重。如果血糖仍然控制不平穩的話，需要再加服其他降糖藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的數值看血糖是有些偏高。最好去醫院在專業醫生的指導下調或者是加藥。
      指導意見：
      建議，平時放松心情，少吃面食，多吃蔬菜和水果，少吃油膩和油炸食品。少吃甜食。按時復查血糖。