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有問必答網心理健康科 → 感覺自己很壓抑,覺得自己是強顏歡笑

感覺自己很壓抑,覺得自己是強顏歡笑

女 | 21歲 2018-05-12 11:07:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺自己很壓抑,覺得自己是強顏歡笑,假裝樂觀,感覺自己與別人融入不到一起,無話可說。

醫生回復區

朱厚毅
朱厚毅 山東省千佛山醫院   主治醫師 擅長: 骨科常見疾病診治,腰腿疼,腰椎間盤突出,骨關節炎等 幫助網友:18257稱贊:5
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2018-05-12 11:08:41 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,21歲的女性提出了你的問題,對你的情況大致的了解
      指導意見:
      根據你描述的情況來看,目前有點不合群,強顏歡笑這種情況,建議增強自己的自信心
      

張鳳林
張鳳林 三級檢驗師 擅長: 艾滋病,高危行為評估,艾滋病抗體檢測,艾滋病抗病毒 幫助網友:33412稱贊:14
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2018-05-12 11:09:58

      病情分析:
      你好,根據你所說的這個情況,可能只是你與別人有些不同吧。
      指導意見:
      每個人都是獨一無二的個體,但每個人都是群居的,不可能會獨立存在的,雖然你與眾不同,但是與別人的溝通交流,這是必須的,也許你應該去做的,在群體中生活,你才能表現得卓爾不群。

2018-05-12 11:12 ask85109160c8 追問

每個人都是獨一無二的,我覺得自己可以做的事情,不會去找別人,總是想自己帶著,不想再太多的地方

2018-05-12 11:13醫生回答:

但這個世界不是你一個人的,你如果要在這個世界上存在的話,你需要和別人打交道,人是群居的,只有團體的協作,才能讓整個人類生存下去,你也才能有更好的生活

2018-05-12 11:16 ask85109160c8 追問

我知道,可是好多人一起,會很煩,效率不高,

2018-05-12 11:18醫生回答:

這就是問題的所在,很多人在一起,如果協調不好的話會很煩人,效率會很低的,但是你要發揮你的領導作用,讓效率更高,讓大家各負其責,這樣才能讓整個的工作運轉的更加,合理,更加高效。

2018-05-12 11:20 ask85109160c8 追問

我覺得自己不能很好的領導別人

2018-05-12 11:21醫生回答:

如果不能很好的領導別人,那退而求其次,就讓自己更好的融入到集體當中,這樣會讓你的生活及工作更加順利一些。

2018-05-12 11:23 ask85109160c8 追問

嗯嗯,我盡量吧

2018-05-12 11:23醫生回答:

這個是你生活所必須要做的事情,慢慢的去做,肯定是能做好的。

李曉惠
李曉惠 冠縣煙莊街道辦事處社區衛生服務中心   護師 擅長: 小兒感冒,腹瀉,扁桃體炎,小兒支氣管炎,小兒濕疹, 幫助網友:14049稱贊:26
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2018-05-12 11:10:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種不良的情緒需要及時改善的,平時多和朋友交流,否則只會和周圍人關系越來越不好。
      指導意見:
      如果長期有這種不良的情緒很容易引起抑郁癥,你還是要和家人朋友進行交流,可以出去旅游,放松一下心情。
      以上是對“感覺自己很壓抑,覺得自己是強顏歡笑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-05-12 11:14 ask85109160c8 追問

我覺得我還可以,和家人一起感覺很好,就是和朋友,覺得還是自己一個人好

2018-05-12 11:15醫生回答:

你要多結交一些真心實意的朋友,長期一個人獨處就會感覺孤獨無助,每個人都還是需要朋友的

2018-05-12 11:18 ask85109160c8 追問

感覺我好像把自己藏的太深了,我不知道原來的我是什么樣子了,

2018-05-12 11:19醫生回答:

你越是這樣越交不到朋友,只有敞開心扉才能獲得真正的快樂。

2018-05-12 11:25 ask85109160c8 追問

可是我對她們是敞開心扉了,可是她們對我卻沒有,而且還會說一些非常不好的詞匯,敞開心扉也沒用

2018-05-12 11:26醫生回答:

這說明你并沒有交到真正的朋友,真正的朋友是不會這樣對你的。

2018-05-12 11:29 ask85109160c8 追問

我也覺得她們不是

2018-05-12 11:31醫生回答:

嗯,如果是這樣的話,一些面子上的事情,你可以和他們聊聊,真心話最好不要講。

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