病情分析：
      你好！白癜風最主要直接導致因素，就是精神緊張！你一定要放松心情！
      指導意見：
      你好，建議你多出去戶外參加有氧運動！多個朋友們交流，溝通！忌食辛辣刺激的食物！避免長時間日曬問題！
      

      病情分析：
      你好，白癜風屬于免疫性疾病，藥物治療孕婦可以服用維生素B族維生素P
      指導意見：
      你好，平時多吃黑豆，黑芝麻及動物肝臟，避免陽光暴曬，提高自身的免疫力，積極配合醫生治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況孕婦患白癜風現在是不建議服藥的，只能靠飲食注意來緩解預防擴散。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，精神壓力不要太大，不要吃含維生素C多的食物。皮膚注意防曬。
      
      以上是對“孕婦得了白癜風要怎么注意心理的調節？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      孕婦白癜風患者要學會轉移自己的關注點。去發展自身的興趣愛好，通過健身、交流、學習來有效的解決煩悶，同時孕婦白癜風患者可以去積極的陶冶情操，在潛移默化中改變自身的不良的心態，樹立健康的思想。孕婦白癜風患要學會將自己內心壓力通過合適的方式發泄出來，減少內心的抑郁。可以對著沙包猛擊幾下或者出去散散步。這些有限的途徑能起到緩解壓力的良好的作用。培養自身的承受能力。遭遇坎坷與磨難時，盡量冷靜的去對待，消除不良的心理壓力非易事，需要孕婦白癜風患者本人和家屬及社會的共同的積極努力。家庭成員之間應保持祥和的氣氛，親屬要耐心勸導患者，給患者以安慰和理解，切忌給患者增加煩惱。