病情分析：
      你好，受過傷嗎？膝關節腫脹嗎，關節活動響嗎？做過什么檢查？
      指導意見：
      根據您的描述，建議別受涼，別勞累，戴個護膝，避免劇烈運動，可以吃點鹽酸氨基葡萄糖膠囊，或依托考昔。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述這種情況有可能是膝關節局部軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      建議：注意休息，避免過度勞累和運動，可以按摩一下，或者局部烤電治療，貼骨痛膏進行治療。
      

      病情分析：
      你好，您這是由于劇烈的運動以后導致的膝蓋疼痛，可能是與勞累有關系
      指導意見：
      您可以進行拍片看看的，有沒有異常的，注意休息的避免刺激保暖可以平時吃點鈣片的啊
      
      以上是對“跑步以后膝蓋疼，膝蓋靠里一側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的這種情況來說的話，可以考慮是存在一部分的局部粘液積聚引起的癥狀，建議適當進行調節，平時養成良好的生活習慣。
      

      你好：根據你的描述，這種情況要考慮：運動所致的半月板，滑膜，肌腱的勞損，建議不要劇烈運動或者不要運動時間及強度過強過長，平時熱毛巾敷敷，必要時照一下片。