你好這位朋友，根據你描述的癥狀，有可能是消化系統出現了問題。而引起的失眠。建議您到醫院先去做一個有關消化系統的檢查。然后根據檢查的結果進行下相應的治療。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你可以到醫院的消化科進行檢查，抽血化驗血糖，平時注意鍛煉身體，自我調理，
      指導意見：
      建議平時注意休息，避免過度的勞累，保證充足的睡眠，清淡易消化飲食，避免高脂肪辛辣刺激食物，適量進食水果，多進食蔬菜，適量活動鍛煉，增強免疫力和體質
      

      你好，根據你的描述體重下降10斤需要去醫院做一些檢查，了解原因，睡眠不好建議白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當參加戶外活動，轉移注意力，多與人相處，聽些舒緩的音樂放松自己
      
      以上是對“最近一個月體重下降十斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！