你好，可能是你平時低頭過多了，就會導致頸椎盤間盤受到擠壓，引起頸椎間盤的膨出，導致頸部及手臂部的疼痛。建議你這種情況可以到中醫院做針灸牽引治療。
      

      你若出現的癥狀，完全是由頸椎間盤膨出引起的。治療方面可以，保守治療，比如牽引，理療，如果嚴重的話保守治療，不能夠，恢復，可以考慮，椎間孔鏡下，頸椎間盤摘除，手術。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于頸椎病而引起的一系列的狀況。
      指導意見：
      建議：鑒于這種狀況，你最好去正規醫院的頭頸科進行就診檢查，在醫生的指導下，采取有效的措施進行緩解。
      
      以上是對“我的頸椎五節六節膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！