病情分析：
      你好，從你提供的病史資料來看，可能與膝關節軟組織損傷造成的關節炎有關。
      指導意見：
      建議你至醫院行膝關節磁共振檢查，明確韌帶及半月板損傷情況，給予理療和藥物治療，必要時行膝關節鏡手術。目前可加強休養，減少膝關節活動及負重，局部可給予熱敷促進炎癥吸收。
      

      指導意見：
      建議平時應該注意避免關節負重和劇烈運動，比如登山跑步這樣的運動對于關節就不好，建議平時注意保暖防寒，可以到醫院檢查一下關節核磁共振進一步了解病情
      

      你好，很高興能夠幫助您，這個主要是跟那個關節退行性病變有一定的關系，建議可以用布洛芬緩解疼痛，如果痛得厲害的話，可以考慮做這個局部打激素封閉針。
      
      以上是對“退行性膝關節炎怎么樣治療比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      膝骨關節炎患者人數眾多，其造成的膝關節疼痛與功能障礙，嚴重影響患者的生活質量，且隨著我國老齡化的不斷加劇，患者人數不斷增加。建議患者科學用膝和針對性治療，有效改善癥狀，減緩病程進展，更好正常生活。目前西醫沒有什么好的治療方法，建議中醫辨證施治。