對于淋巴瘤的預防，或者說對于癌癥的預防，主要是養成良好的生活習慣，作息規律，營養均衡，適當的運動，保持樂觀的心態，并且要做好每年的查體工作，這樣可以有效的做到早期發現。
      

      沒有有效預防措施，
      腫瘤發病的外部因素(1)化學致癌因素：廣泛存在于食物、生產作業環境、農藥、醫療藥品之中。如黃霉毒素，在花生、玉米、高粱、大米等許多糧食作物中都有沾染，它具有公認的致癌作用，有明顯的致癌力，已被證實可導致肝癌的發生。廣布于自然界的亞硝胺類化合物(在腌制過的魚、肉、雞中含量較高)和熏烤或燒焦后的食物中(尤其是高蛋白食品，如魚、肉、蛋類)致癌物的種類和含量劇增，以及受到多環芳烴類化合物，如3，4苯并芘、二甲基苯蒽、二苯蒽等致癌物污染的空氣，嚴重的會誘發并導致肺癌、鼻咽癌、食管癌、賁門癌、胃癌、肝癌、白血病、膀胱癌、大腸癌、陰囊癌、皮膚癌等。(2)物理致癌因素：物理致癌因素包括灼熱、機械性刺激、創傷、紫外錢、放射線等。(3)生物致癌因素：由病毒引起的。在一些鼻咽癌、宮頸癌、肝癌、白血病等患者的血清中可以發現有相應病毒的抗體。2.腫瘤發病的內部因素(1)免疫功能的影響(2)內分泌紊亂的影響(3)遺傳因素的影響(4)精神因素的影響還包括飲食營養失調和不良生活習慣。
      

      勞逸結合：中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
      
      以上是對“預防淋巴瘤怎么做比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      戒煙限酒：吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。
      

      飲食合理：淋巴瘤患者不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;要吃綠色有機食品，要防止病從口入。