你好，根據你身體患有白癜風的情況，日常生活避免含有維c高的飲食，多吃黑色食物，通過補益氣血，活血化瘀，增強身體免疫力的方法，綜合調理身體，比如甘草酸苷血府逐瘀口服液。
      

      你好白癜風的患者，不需要特別的婦女，在飲食上也沒有什么特別需要注意的，但是，要注意避免暴曬太陽，特別是在春天和夏天的時候。一般來說，要避免，照射，早上9點以后，到下午4點鐘以前的太陽，因為紫外線的強烈照射，可能會加重白癜風。
      

      病情分析：
      你好，發現這個多久？去檢查過嗎？做了什么治療？方便拍下患處看下，接觸什么？
      指導意見：
      從你描述情況來看考慮減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。
      減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
      .注意勞動防護。
      注意房屋裝修造成的污染。
      保持愉快的心情。
      
      以上是對“白癜風患者平時要如何護理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議患者在正規醫院進行治療的同時，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，要少吃富含維生素C的食物，因為這些食物能使黑色素的生成中斷加重白癜風患者的病情。
      

      保持精神樂觀、心情舒暢，這樣就避免了因精神緊張所致的外源性的刺激，也就避免了促發因素。所以平時要多開展氣功、保健按摩、郊游、養魚種花等，均可陶冶情操，達到修身養性。黑色素基因預防白癜風發作四、鍛煉很重要。白癜風雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，康復還是很有希望的。比較好治療的是中小面積的白斑，或者是早期的白癜風，難治的是全身70%以上都有白斑，那樣的病人主要以控制為主，保留沒有變白的皮膚，所以只有在小面積的時候抓緊時間治療，才能達到佳的治療效果。