你好，你今年是有多大年齡了的，平時最好還是要注意的，可以經常輕輕拍打面部皮膚，平時適當增加營養，不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒。
      

      像你這種年齡，建議最好不要去做這種面部的提升手術，因為這個手術肯定有它的風險和并發癥，建議你最好用一下醫用透明質酸面膜以及維生素e乳。
      

      病情分析：
      您好，這種情況要加強營養，多吃高蛋白高營養飲食。避免節食減肥。
      指導意見：
      您好，這種情況可以做面部整形提升手術，效果可以的，及時到醫院美容科檢查治療。
      
      以上是對“怎樣提升下垂的臉部肌膚效果好，恢復快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女士您好，一般來說面部皮膚老化從30歲就開始出現了，部分人群會更早一些，肌膚的衰老會隨著年齡的逐漸增長而日趨明顯。
      做面部提升手術一定要選擇適合自己的方法，根據您描述的面部肌膚松弛程度，建議您做PST面部提升，它是一種安全又有效的提升方法，可以從不同層次、不同方向提升松弛下垂肌膚，效果顯著穩定，術后恢復快，一般2——5天就可以消腫了。