你好，根據你的敘述，考慮這種情況，有可能是鼻竇炎的情況。你要及時，到正規醫院耳鼻喉科就診，請專科醫生進行，檢查，住院做鼻內鏡下鼻竇手術，可以治療炎癥，如果暫時不想治療，如果不是很難受，平時可以口服頭孢類消炎藥，注意預防感冒。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況是由于體內氣血瘀滯，肝郁氣滯的情導致的，你需要及時的去就診治療。
      指導意見：
      建議你有時間可以去醫院看看中醫，一般情況下，是可以采用吃中藥的方式好好的調理一下，你的情況就會有所好轉的，祝你好運。
      
      以上是對“鼻子里感覺有東西卻擤不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的敘述是因為你不注意飲食衛生或免疫力低下引起的現象
      指導意見：
      這個問題需要去醫院耳鼻喉科檢查一下及時進行口服藥物治療效果好一定不要吃辛辣食物