你好，建議去醫院消化內科就診，進行相關的檢查，明確一下病因，再采取有效的治療措施。日常飲食方面要注意細嚼慢咽，少量多餐，避免吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。請問這種情況有多長時間了？還有什么其他異常癥狀表現沒有？
      指導意見：
      你好，根據你描述的這種情況來說。您出現這種情況，有可能是脾胃不調，脾胃虛弱的情況。這種情況建議您可以服用健脾益氣丸。治療一段時間，看看情況怎樣？不行的話，建議去醫院看醫生做檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，考慮存在有胃腸炎的可能。
      指導意見：
      建議到胃腸科檢查一下，平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，吃點易消化的食物，避免受涼。
      
      以上是對“我肚子一直脹是整個肚子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！