您好，根據您的提問，貧血應多吃富含鐵的食物，富含維生素C的食物有利于鐵劑的吸收，可以吃瘦肉，雞蛋，動物血，內臟等，增強營養。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況，建議你可以口服硫酸亞鐵片。
      指導意見：
      平時可以適當加強營養，多吃一些補血的食物，豬肝兒大棗。少吃油膩，生冷辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀要去醫院內科就診，檢查確診貧血類型，再對癥用藥治療。
      指導意見：
      建議平時要加強營養，多吃含鐵量，含蛋白質，維生素高的飲食，如奶類，蛋，魚類，瘦肉，綠色蔬菜水果，注意休息。
      
      以上是對“哺乳期準媽媽貧血，準媽媽吃什么藥和補什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的是，哺乳期寶媽貧血，可以到醫院檢查。
      指導意見：
      你好，建議到醫院檢查血常規，飲食均衡，營養豐富，多樣化，多吃瘦肉，動物內臟，花生，黑木耳等食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，由于身體狀況不佳，營養不良會引起貧血的發生
      指導意見：
      建議最好先好好休息，多吃瘦肉動物肝臟，紅棗，菠菜等含鐵高之類的食物，有補血的作用，按醫生指導口服補血藥物
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，這個情況寶媽可以口服驢膠補血顆粒，寶寶可以口服賴氨酸維生素B12口服溶液。
      指導意見：
      治療的同時需要注意飲食忌口，注意衛生，飲食清淡，多食蔬菜水果，少食辛辣刺激食物。