你好，人體長高是骨細胞分裂增生形成的結果，平時盡量少吃甜食和糯米，少喝可樂和果汁，鹽也是增高的大敵，所以必須保持少吃鹽的習慣，胡蘿卜是最好的食物，盡量每天補充一點胡蘿卜。
      

      病情分析：
      身高主要與遺傳有關另外后天的飲食，運動，環境都有直接的關系，特別是進入青春期后是身高體重發生聚集的變化。
      指導意見：
      再長高的機會還是有的，只要平時加強營養，同時少熬夜，飲食盡量清淡，多食蔬菜水果，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，人的身高體態有遺傳因素的。
      指導意見：
      建議你最好去醫院檢查一下，看骨骺線是否已經閉合，如果沒有閉合的話就會有長高的可能的。多運動保持充足的睡眠，飲食上多吃高鈣、高蛋白的食物。
      
      以上是對“我周歲15歲虛歲17平時有鍛煉不是很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！