可以通過飲食上多吃富含鈣的食物如豆類肉類乳制品等或吃點鈣片，多運動如打籃球跳繩慢跑等刺激足跟，保持充足的睡眠，這些可以促進生長發育。
      

      如果說這種情況的話，那么我建議他最好還是適當的去鍛煉一下，如果說在不斷電的情況下，他的這個長高的情況下是沒有辦法的。只能是這么高了。
      

      病情分析：
      人體發育有早有晚，建議你去醫院檢查拍個手部骨齡片，看看自己目前的骨齡情況
      指導意見：
      如果骨齡偏小，那就不用擔心你只是個晚發育的孩子，如果骨齡偏大你要做一些事情來加快你的長高速度了
      
      以上是對“我的朋友現在已經初二了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，身高的高和矮和遺傳，后天的生長發育有關系的！
      指導意見：
      你好，建議營養飲食，多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，不過也要適當的體育鍛煉，希望對你有幫助！