你好，根據你提供的信息，我認真為你分析了目前情況，建議到當地醫院做個腎臟彩超排除腎臟疾病，如果是腰肌勞損可以局部熱敷理療看看，希望我的分析對你有所幫助，祝你早日康復！
      

      你好?以前得過泌尿系結石嗎？下腹部陣發性絞痛癥狀很像泌尿系結石癥狀一般都是輸尿管結石梗阻導致的癥狀有人會合并尿頻尿急尿痛一般都有鏡下或者肉眼血尿得去醫院檢查尿常規泌尿系彩超確診如果是多飲水多運動可以碎石治療
      

      病情分析：
      你好，按照你描述的癥狀自己感覺腎那邊疼痛，但不一定的腎的問題
      指導意見：
      建議及時去醫院做個B超，及尿常規，血常規檢查看看，我初步考慮和腎沒有關系的，但必須檢查確定病情
      
      以上是對“腰疼怎么緩解啊？感覺像腎那邊疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！