病情分析：
      你好，根據你的描述太把自己當回事兒了，除非你很出眾，否則在別人眼里沒人把你當回事兒，所以純屬想太多。這樣想心態就會好很多了。
      指導意見：
      如果持續不緩解建議選擇正規公立醫院心理科就診，行心理評估，注意調節情緒，緩解壓力。希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      總是很在意別人的眼光和情緒，每天都是悶悶不樂，怎么辦？希望得到幫助。
      指導意見：
      您好，您的癥狀是心里問題，太敏感，不自信，建議您試著融入大集體中去，想想自己是獨一無二的，優秀的，走自己的路，總在意別人眼光，太累，祝您快樂。
      

      病情分析：
      您好，根據您的這種情況來看，您是一個自尊心很強，又很善良的人。
      指導意見：
      每天把自己的事情做好就行了，不要在意別人的看法，人活著不是為別人，自己開心快樂，又不影響別人，這樣多好。
      
      以上是對“我總是很在意別人的眼光和情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況首先一個人會換位的思考是很好的，但是的話就是你平時不要太過于去在意這些外在的東西了，如果你能活得很真實，那么會比較輕松跟自在。
      

      你好！很高興為你解答。你這樣會很累，為什么那么在意別人的情緒呢？你明知道這么在意會不快樂，還去在意。你是為了自己而活著的不是為了別人，一定要清楚這一點。你希望你快樂一點。