指導意見：
      你好，白癜風患者要避免陽光暴曬，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鮮，多吃花生，核桃，黑芝麻，動物內臟，豆類食物等，能夠促進黑色素的生成。
      

      你好，如果患有白癜風的話，建議平時飲食調理，多吃含維生素豐富的蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物，少吃魚蝦蟹海鮮等發腥的食物，戒煙酒，適當鍛煉，增加機體抵抗力。
      

      病情分析：
      這位朋友，根據你所描述的這種情況，首先要遵醫囑，嚴格按時服藥，不得間斷。
      指導意見：
      平時應當注意清淡飲食，不要吃辛辣等刺激性食物及煙酒，不要吃含維生素c高的食物。避免陽光直接照射，保持心情舒暢，適當加強身體鍛煉，提高機體的免疫力。預防各種感染。
      
      以上是對“日常生活中如何防止白癜風病情加重？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如各種動物內臟、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、絲瓜、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。保持愉快的心情，因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。而且精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到精神刺激。避免太陽直射，適當曬太陽能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，而且白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。