你好，很高興為您解答。提前三個(gè)月需要補(bǔ)充葉酸，可以多吃一些雞，魚，瘦肉，蛋類，豆制品，富含蛋白質(zhì)的食品，同時(shí)多吃一些水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的信息分析如下：初步考慮你準(zhǔn)備采取試管嬰兒情況，但不清楚平時(shí)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)需要注意休息，避免勞累和熬夜，保持心情愉悅，適量進(jìn)補(bǔ)一些高蛋白類食物就可以了，其他按平時(shí)飲食來，盡量均衡飲食。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述具體情況分析考慮，平常做到營(yíng)養(yǎng)均衡即可
      指導(dǎo)意見：
      試管嬰兒整個(gè)流程中，大夫會(huì)根據(jù)你的具體情況，調(diào)整你的用藥，你只要按時(shí)執(zhí)行，做到作息規(guī)律營(yíng)養(yǎng)均衡。
      
      以上是對(duì)“試管前后女性需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      鐵、 鈣、 碘 、鋅這些都是必不可少的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒的影響比較大，維生素的補(bǔ)充和蛋白質(zhì)都需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充
      

      試管嬰兒前，女性需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素有：鋅元素、硒元素、葉酸等。其中鋅元素對(duì)生殖、遺傳、生長(zhǎng)、發(fā)育等起著關(guān)鍵性作用。鋅可以促進(jìn)不孕女性性腺素的分泌，增強(qiáng)卵巢功能，促進(jìn)排卵。硒元素硒是構(gòu)成人體組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)的重要成分之一。硒作為抗氧化劑在卵泡形成過程中起關(guān)鍵作用，以維持健康的卵子周圍環(huán)境。葉酸可以提高患者成功懷孕及安全分娩的概率，降低不孕及流產(chǎn)的概率，對(duì)做試管嬰兒的女性有著重要的意義。