病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，建議你去醫院進行檢查，另外要注意休息
      指導意見：
      平時應該清淡飲食，多補充維生素和蛋白質，另外要適當的鍛煉身體，也可以選擇腿部燃脂治療
      

      病情分析：
      根據您的描述，考慮您是腿粗，這情況的話，建議您可以適當給予跑步。
      指導意見：
      建議多吃蔬菜少吃主食，養成良好的衛生習慣好好的照顧自己，適當的給予鍛煉。
      

      你好，想要減肥瘦腿的話，建議采用健康減肥的方法。主要應從運動和飲食兩方面著手，注意每頓飯只吃八分飽，少吃面食，多吃一些低熱量的食物，飯后適當活動散步，不要熬夜，不要久坐，每周保證三次30分鐘以上有氧運動。比如慢跑快走騎動感單車。這些瘦腿效果也是比較好的。
      
      以上是對“在煙臺腿粗哪里可以瘦腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！