根據您的檢查報告顯示有一無回聲小腫塊，2mm很小，可能是囊性的，沒有手術指征，暫時不建議手術治療，建議觀察，可2-3月復查，動態觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況，無回聲比較小，建議定期復查。
      指導意見：
      建議平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，吃點新鮮的蔬菜水果粗糧，粗纖維食物，保持心情愉悅，避免熬夜，定期復查。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的超聲檢查結果，0.2厘米的無回聲是一個小囊腫，不要擔心，良性的。
      指導意見：
      建議：右側乳腺的二個低回聲，左側乳腺的無回聲，都沒有血流信號，考慮良性可能性大，不要擔心了。不用做手術，建議短期復查（三個月-六個月。。）
      
      以上是對“拍的彩超左右側乳腺厚度分別約為1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！