病情分析：
      可以的。吃上善存片或者是其他保健的就可以了。然后是記得多鍛煉身體的。
      指導意見：
      備孕的話就是可以再吃上葉酸片進行護理的。然后是記得辛辣刺激食物都不要吃的。同時是有可能懷孕后就不能鍛煉身體的。
      

      病情分析：
      很高興為你解答根據你提供的一些情況來看在備孕期間VEvc都是可以服用的
      指導意見：
      不管是醫用的，還是保健的，他畢竟是藥品，不能長期大量的吃。可以少曬太陽多吃蔬菜和水果
      

      病情分析：
      您好親，根據您描述的情況，初步分析親備孕期間還是少吃藥物，飲食清淡，
      指導意見：
      根據您描述的情況，建議親飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜。不要吃藥，
      
      以上是對“醫生我臉上最近長斑，聽同事說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你經常的熬夜，或者生活工作壓力比較大，內分泌紊亂也可以出現黃褐斑。
      指導意見：
      建議你可以口服維生素c泡騰片，維生素e軟膠囊。外用維生素e軟膠囊內的汁液涂抹斑處?？梢赃_到祛斑的作用。藥品保健品的都可以。