你好，長期吃醋泡生姜是可以輔助性的起到減肥的作用的，但是平時也要注意多做運動，如跑步，轉呼啦圈等多，排汗，消耗體內多余的脂肪。少吃高熱量的食物。晚上七點以后不要進食，
      

      你好，醋泡生姜，有一定的減肥功效，但是減肥的話，建議最好采取鍛煉的方法，平時可以跑步，游泳，騎自行車，晃呼啦圈，做俯臥撐都是可以的，都有助于減肥，另外多吃一些蔬菜水果，少吃油炸膨化食品，少食多餐，尤其是晚餐，一定要少吃，九點以后盡量不要吃東西了。
      

      病情分析：
      您好，單純性肥胖是體內脂肪堆積，和遺傳飲食因素有關。
      指導意見：
      建議平時飲食注意，少吃低熱量食物，多吃蔬菜水果，加上多多運動鍛煉，如跳繩，慢跑、騎自行車等。
      
      以上是對“能減肥嗎？針對大腿，肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！