你好，這是最慢的事情，心理上誰都改變不了，越是得不到，他越覺得最好，必須讓他從思想上真正認識到這是一個錯誤，你不要總提這件事，多分散他注意力，讓他有時間多陪陪孩子。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的焦慮的不良情緒。
      指導意見：
      建議你加強運動鍛煉，調整心理狀態，多和家人朋友交流溝通，合理發泄情緒，盡量讓自己放松。
      

      根據你的情況來看，這樣的情況確實是很難處理的最基本的信任丟失了，再想重新獲得，是非常困難，這樣的情況下你有這樣的心情也是可以理解的。
      
      以上是對“我老公思想出軌，想過和我離婚取那個女人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！