病情分析：
      對于身體氣血虛，肝腎不足，心脾虛的問題，會影響睡眠的問題。可以注意飲食的保養。注意休息
      指導意見：
      養氣血，調養心情，心情舒暢很重要的。可以適當的飲食的均衡性。保證睡眠。可以用中藥的方法歸脾丸，柏子養心丸等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，你的情況就是最近失眠。睡不著覺。
      指導意見：
      你的這個情況就是因為你睡覺太晚了。經常熬夜引起的。建議你平時十點準時睡覺。然后養成有規律的生物鐘。就可以睡著了。現在可以口服鎮靜安神的藥物可以口服參芪五味子有助于睡眠。