從你的描述來看，考慮和最近，睡眠不足，用眼過多出現了，結膜炎或瞼裂斑有關系，目前建議，要注意休息，保持心情愉快，不要用眼過多，特別是手機電腦電視，多看遠處和綠色的植物可以點，緩解視疲勞的眼藥水，比如玻璃酸鈉滴眼液。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述及圖片形式的內容來看，你這個情況可能是眼疲勞造成的。
      指導意見：
      需要注意多休息，不足充足睡眠，避免長時間使用手機、看電視，可以使用復方硫酸軟骨素滴眼液滴眼治療。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，應該是用眼過度，眼睛太疲勞的緣故，問題不大，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，以后要注意保護自己，少玩電腦或手機，使用復方硫酸軟骨素滴眼液滴眼治療試一試
      
      以上是對“最近一個月看電視手機太多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！