你好，很高興為你提供咨詢服務，通過你上傳的照片，看你有脂溢性脫發，建議你平時注意休息，避免熬夜，生活有規律，不要吃太油膩的食物，也不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，經常按摩頭皮，不要應用刺激性的洗發劑。
      

      你好，根據你所描述的這種情況來看，如果出現了脂溢性脫發的情況發生，這種情況下建議可以使用，平時，避免過于油膩的食物，并且外用一些激素類的藥物進行治療
      

      病情分析：
      根據你現在描述的情況有機會你現在提供的照片看來，估計你現在有可能是患有女性型禿發。現在已經不使用脂溢性脫發了。
      指導意見：
      根據你現在的情況，建議你可以去當地正規醫院皮膚科就診。診斷明確以后，給予針對性的治療。
      
      以上是對“脂溢性脫發，發量少，容易掉頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！