病情分析：
      以前有過嗎，有無外傷過，有無其他疾病，有無其他不適癥狀，是否服藥？
      指導意見：
      注意休息保暖，避免過度運動及劇烈運動，可以康復訓練治療，配合針灸理療，避免受涼。
      

      病情分析：
      考慮為膝關節炎的情況發生，因受涼及勞累致使了骨關節處增生從而引發了腫脹疼痛出現。
      指導意見：
      建議需要進行關節處熱敷理療及外敷骨痛貼膏，并口服硫酸氨基葡萄糖膠囊及鈣爾奇，歸龍筋骨片等藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述上述情況，考慮可以幫助愈合，促進關節修復。
      指導意見：
      建議，平時注意保溫不要著涼，不要做劇烈運動，多走平路，適度休息。盡量減少膝關節擠壓摩擦。可以避免引起疼痛。
      
      以上是對“膝關節疼痛一年，去醫院做磁共振顯示”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！