病情分析：
      這是有點兒痛經癥狀。如果痛的厲害，可以口服芬必得止疼。
      指導意見：
      用熱水袋多暖暖肚子。一定多喝熱湯熱水，不要吃生冷辛辣食物。注意保暖，預防著涼。
      

      你好，很高興為你解答，你這種情況，有可能是宮寒氣滯血于引起的。你可以來月經前一周用中藥調理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食
      

      病情分析：
      這種情況多數考慮月經期著涼及勞累引起的可能性比較大
      指導意見：
      目前避免著涼，注意保暖，注意休息。可以用熱毛巾熱敷熱敷下腹部。不好轉或者有其他癥狀最好就醫檢查一下
      
      以上是對“大姨媽來了肚子疼血多有血塊血是紅色的腳也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經異常與心情，環境，勞累受涼，熬夜等有一定關系，會受很多因素影響。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食。