病情分析：
      你好，最好不要用減肥茶。還是建議在均衡營養基礎上。節食治療效果比較好。但是學習較累，季節變化時不要減肥，因為免疫力會低下。
      指導意見：
      ，最好不要用減肥茶。還是建議在均衡營養基礎上。節食治療效果比較好。但是學習較累，季節變化時不要減肥，因為免疫力會低下。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，您的情況沒有時間運動，想達到減肥效果，可以應用代餐粉，適當的控制飲食。
      指導意見：
      建議您，平時要加強營養，加強有氧運動，提高抵抗力，可以多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      你好！根據你的描述，如果條件允許的話，可以步行上下學，適當的運動會使精力充沛，增強記憶力，合理的飲食，不吃零食，不喝碳酸飲料等。
      
      以上是對“易胖體質減肥好難，試過各種方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！