從你的描述和圖片來看，沒有干眼癥的程度。嚴重的干眼癥會出現，怕光，流淚，以及視力模糊的癥狀。目前建議，注意休息，保持心情愉快，不要用眼過度，特別是手機，電腦電視，多看遠處和綠色的植物，不要吃可能會引起上火的食物，比如辣椒，做眼部的熱敷和眼保健操，同時可以點滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液。

      你好，很高興為你解答這個問題。根據你的描述來看，這種跟炎癥，建議你還是口服湯劑來治療。如果想吃成藥的話可以多吃一段時間，杞菊.地黃丸。建議你去正規醫療機構進行全面兒的檢查。以免貽誤病情。從飲食方面，要忌食辛辣食品。從起居方面兒要注意防寒保暖，并注意保持一個愉悅的心情。

      你好，一般來說這種干眼癥的話治療，如果比較重的話，需要用一下非甾體類的，眼藥水，同事那用一下激素類的眼藥水還要用一下，人工淚液
      
      以上是對“我的干眼癥到什么程度了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！