你好，這種情況考慮是甲營養不良，可以口服多元維生素改善癥狀………………………………………………………………………………………………
      

      你好，根據你說的情況，和圖片。手指甲有豎紋。一般考慮是由于缺乏維生素和礦物質引起的，一般是沒有臨床意義的，平時注意作息規律，不要熬夜，保證睡眠，多吃蔬菜水果和高蛋白食物。
      

      病情分析：
      你的情況首先平時是否愛喝酒，導致肝臟不好，所以你可以注意去檢查肝功看看，如果都正常那么可以去醫院做個微量元素檢查看看是否正常。
      指導意見：
      建議你的身體情況可以去醫院進行檢查，確診你的情況后進行對癥治療或者補充。
      
      以上是對“十個手指甲都有豎紋，指甲不光滑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你提供的情況和圖片來分析，你的考慮有可能是缺鐵或者缺鋅等微量元素的。
      指導意見：
      建議，你這種情況可以口服21金維他，來補充維生素和微量元素治療。經過藥物治療，就會好的。