病情分析：
      您好，根據您的病情描述，有可能是因為過度勞累或受涼引起的。
      指導意見：
      建議口服雙氯芬酸鈉和布洛芬。注意保暖，不要受涼，不要過度勞累。如不緩解，需要上醫院做腰椎ct檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況請問除去腰部疼痛，下肢有沒有什么不適癥狀伴隨？比如放射性疼痛、麻木等，平時干什么工作？發病前有沒有干過什么重活？
      指導意見：
      我的意見是首先建議你去醫院骨科或者疼痛科做腰椎CT檢查一下，查明原因然后根據情況對癥治療。祝早日康復。