最近休息好嗎？是不是勞累過度心理壓力大？最好是去醫院檢查一下血常規心肌酶心電圖心臟彩超看一下是不是心臟有問題？一定要注意，別過于勞累。
      

      病情分析：
      睡眠質量差是一種常見的現象，多數是由于精神壓力大，過度勞累所引發的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，這樣的情形建議測量血壓，做血脂血糖檢查，同時避免過度勞累，保持樂觀心態，可以適量服用些助眠藥物
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，這個癥狀一開始是怎樣引起的呢
      指導意見：
      還有沒有其他的癥狀？是否有緩解以及加重的因素，最近是否勞累，以及有感冒，對癥治療，注意休息，也可以服用下六位地黃丸。
      
      以上是對“怕冷，出汗，無精打采”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與勞累疲勞引起的神經功能失調有關。
      指導意見：
      根據你的這個情況，首先要注意休息，清淡飲食，避免勞累，避免受涼，禁食辛辣刺激的食物，戒煙限酒，多飲水，口服安神補腦液治療。