你好，您描述的第一個情況考慮睡眠癱瘓，正常人也是可以出現的，頭暈甚至暈厥可由多種原因引起，常見于貧血、血壓變化、頸椎病、耳部疾病、顱腦疾病、惡性心律失常、低血糖等，還是需要及時就診，明確病因進一步治療。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數考慮是由于，腦部疾病，或者是由于貧血癥引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議去正規醫院做吧，腦ct檢查確診一下，另外也要注意檢查一下血常規的情況
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，根據你的描述可能是體質偏差。
      指導意見：
      你好，建議你平時營養均衡，多吃蔬菜水果。少吃辛辣刺激的食物及垃圾食品，保證充足的睡眠，大小便通暢。
      
      以上是對“有時醒來發現自己動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的話有多長時間了？得及時的進行身體的調理的。減輕對身體的損害的。
      指導意見：
      一般的話考慮是有腦供血不足的情況的，得及時的明確是什么原因導致的，合理的治療的。