病情分析：
      哺乳期乳腺會有不同程度的增厚或者，增大的現象，不用擔心，具體要看癥狀
      指導意見：
      目前的情況您可以考慮進行局部熱敷，或者是用硫酸鎂熱敷。穿寬松一點的內衣，避免擠壓
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況考慮在哺乳期有這樣的癥狀影響不大。
      指導意見：
      注意休息，合理飲食，保持愉快心情，注意不要緊張，積極到醫院就診檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，你目前是有什么癥狀嗎，
      指導意見：
      以前是否有乳腺增生的病史，現在正在哺乳期，這樣看是沒事的，沒有什么癥狀是不用特殊處理。
      
      以上是對“左側乳腺厚約19.8mm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！