病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述想要延長夫妻生活時間，需要加強(qiáng)自己的體質(zhì)
      指導(dǎo)意見：
      建議保持充足的睡眠，注意休息，生活規(guī)律，不要手淫，希望我的回復(fù)對你有幫助
      

      根據(jù)你所提問的問題來說，體質(zhì)好是一個方面技巧，也是一個方面知識運(yùn)用的合理和控制好英俊，抽中的頻率都有一定的關(guān)系，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是雙方能夠感覺到愉悅，就是說雙方的感覺都非常好，才是最根本的目的之一時間的長短并不是關(guān)鍵。