病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，說明有貧血的癥狀。
      指導意見：
      所以需要去醫院檢查血常規，如果有貧血，如果嚴重的話是需要輸血的，如果輕微的可以吃點補血顆粒。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況，多數是因為心血虧虛引起的。
      指導意見：
      建議，你從根本是調理，可以先用中藥調理，以滋養氣血為主，平時適當的運動，忌熬夜飲酒
      

      病情分析：
      你說的情況考慮是氣血不足導致出現的身體不適的現象，平時注意多吃一些補血的食物，注意多做有氧運動觀察看看你的身體情況有沒有改善。
      指導意見：
      建議你平時注意多吃一些補血的食物，注意多做有氧運動觀察看看你的身體情況有沒有改善。
      
      以上是對“心失血后感覺頭暈沒有精神做事情了這個病可以通過吃什”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！