病情分析：
      你好，很高興為你解答，看到您這個描述并不是抑郁癥。
      指導意見：
      見一年，多和人溝通掉的時候，可以找一個心理醫生來幫您做一下疏通。調理好自己的心情

      從你問題的描述中看，你覺得非常開朗是優點，而且你也認可自己是非常開朗的，那么你就把，情緒低落壓在了你的潛意識中。而人都是具有兩面性的，我們有開朗，就會有低落。目前你的情況建議心理咨詢。
      

      人的情緒有起伏也是一種正常現象，你有時候的表現有抑郁情緒。希望你放松心情，學會調試自己的情緒，心情不好時，經常到戶外散步，參加一些體育健身活動，如廣場舞，健身操，瑜伽等等，和家人朋友聊一些開心的話題，聽一些歡快的音樂，學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“我是一個非常開朗的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！