您的情況需要進一步檢查，主要是看皮膚血管有無異常情況。如靜脈曲張情況。在就是看腰椎有無異常情況。建議您正規醫院疼痛，針灸科就診檢查，腰椎磁共振檢查，平時注意保暖休息，避免冷風直吹。
      

      病情分析：
      你好…主要還是說平時量到過吧，有沒有化驗一下風濕因子？
      指導意見：
      可以到醫院化驗一下，風濕，因此平時多注意保暖，一定要注意到腿部的保護天氣變化的話，一定要多穿衣物
      

      病情分析：
      病情分析：你好，這個不排除是受風寒，或者是久站勞累造成的勞損。
      指導意見：
      注意活血化瘀消炎止痛治療一段時間觀察看看，必要時也可以檢查風濕因子和血沉看看，排除一下風濕病的情況，明確診斷后進行治療比較好
      
      以上是對“膝蓋及兩小腿外側發冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！