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有問必答網運動瘦身減肥 → 減肥兩個月了,每天早上都排便甚至一天兩次最近兩天突

減肥兩個月了,每天早上都排便甚至一天兩次最近兩天突

女 | 20歲 2018-05-04 16:45:16 4人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥兩個月了,每天早上都排便甚至一天兩次最近兩天突然排不出來了今天排出來就一點很費力怎么辦

醫生回復區

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松,糖尿病,甲亢,閉經,矮小癥,類風濕, 幫助網友:21224
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2020-09-11 11:16:18 我要投訴

      出現排便困難與減肥有關系,平時要注意多保養身體提高免疫力增強體質,多鍛煉身體,不要采取節食方法減肥,需要采取體育鍛煉的方法減肥,平時要注意多吃清淡飲食新鮮蔬菜水果,不要吃高脂肪食物。
      

熊臻榮
熊臻榮 江西省撫州市第一人民醫院   副主任護師 擅長: 擅長肥胖癥,頸,腰肌勞損,頸椎病,腰椎間盤突出,四 幫助網友:9462
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2018-05-04 16:50:42 我要投訴

      你好,根據你的描述,減肥兩個月是不是吃減肥藥在減肥,如果是運動減肥,不會至于這樣子,建議你多喝水,多吃水果蔬菜。然后多運動,減肥藥停止掉。
      

陳秋萍
陳秋萍 醫師 擅長: 牙髓炎,根尖周炎,牙齦炎,牙周炎,牙齒缺失等 幫助網友:8188稱贊:3
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2018-05-04 16:46:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能為你解答。減肥時飲食不當,沒有就排不出來。
      指導意見:
      建議你制定合理的科學的食譜,養成良好的飲食習慣,避免暴飲暴食。積極鍛煉身體。
      
      以上是對“減肥兩個月了,每天早上都排便甚至一天兩次最近兩天突”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區人民醫院   護師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風,高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網友:48210稱贊:39
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2018-05-04 16:47:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述你的這種情況考慮可能是便秘的問題的,
      指導意見:
      這種情況考慮可能是與控制飲食有關的,建議你注意多吃蔬菜水果,適當多運動。
      

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