健康咨詢描述: 請問醫生發愣吧,遲鈍,記憶力差,感覺耳朵里悶疼,這是什么病呢,要如何才能有效降低或控制
你好,根據您所說的情況,耳朵發悶頭暈目眩記憶力差精神不振老是犯困是怎么回事,考慮可能是由于您平時壓力過大導致的。建議您要避免壓力過大,及時排解壓力,多外出走走,與人交流,有助于改善癥狀。保證良好睡眠質量,充足睡眠時間,飲食清淡,保持良好情緒。
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