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有問必答網兒科矮小癥 → 這個年齡怎么還能長高

這個年齡怎么還能長高

男 | 22歲 2018-05-03 11:13:51 7人回復 來自

健康咨詢描述: 這個年齡怎么還能長高,身高已經超過父母。平時需要做什么鍛煉。能讓自己長得高一些

醫生回復區

高雁
高雁 天脊醫院   醫師 擅長: 小兒支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,小兒腹瀉,急性扁 幫助網友:4721稱贊:2
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2018-05-03 11:14:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,每個人的身高受遺傳,運動,飲食休息等各方面的影響。
      指導意見:
      建議你平時生活規律不要熬夜,飲食營養多元化,多吃水果蔬菜等富含鈣質的食物,可以多參加打籃球運動,有助于身高。
      

孫向輝
孫向輝 南宮市婦幼保健院   醫師 擅長: 兒科的常見病與多發病的診斷與治療,如,小兒肺炎,支 幫助網友:29227稱贊:28
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2018-05-03 11:24:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況。平常要補充鈣質和魚肝油。
      指導意見:
      那你可以在室外多曬太陽,多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物,多喝奶,多做伸展運動,例如打籃球,練瑜伽,等有助于長高。
      

汪麗
汪麗 重慶市長壽區云集鎮衛生院   護師 擅長: 毛囊炎,闌尾炎,皮炎,痤瘡 幫助網友:9206稱贊:10
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2018-05-03 11:24:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這個情況,這個年齡骨骺線已經愈合了的
      指導意見:
      建議放松一點,不要過度緊張,平時注意多休息,飲食清淡點。多吃新鮮瓜果蔬菜,多補鈣。
      
      以上是對“這個年齡怎么還能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

冀燕敏
冀燕敏 忻州市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒科常見病多發病:支氣管肺炎,小兒腹瀉,新生兒黃疸 幫助網友:3062稱贊:5
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2018-05-03 11:27:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,二十二歲,一般情況已經過了生長發育的高峰期。
      指導意見:
      還想再長的話,建議注意飲食營養均衡,不要挑食。平常多做一些跳躍運動和單杠拉伸動作會有一定的幫助。
      

何巖明
何巖明 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 創傷,頸肩腰腿痛,腹痛,功能失調性子宮出血,子宮外 幫助網友:6850稱贊:6
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2018-05-03 11:27:34 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你所說的情況來看,因為年齡關系,現在再長高的可能性不太大了。
      指導意見:
      建議:身高一般與父母的遺傳有很大關系,當然也有有異常現象。你現在已經22歲了,所以再長高的機率很小,平時注意休息,多參加體育鍛煉,合理飲食。
      

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風濕 皮膚病 幫助網友:21507稱贊:8
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2018-05-03 11:28:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高一般受遺傳因素及后天發育情況共同影響的。
      指導意見:
      如果長骨骨垢線已經閉合就不會再有長高的情況,平時營養要全面均衡充足睡眠,多曬太陽適當運動
      

薛玉霞
薛玉霞 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 陰道炎,月經不調,痛經,妊高癥的護理指導 幫助網友:12068稱贊:3
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2018-05-03 12:43:38 我要投訴

      病情分析:
      根據你的情況分析,人的身高和遺產,營養,鍛煉等有關。
      指導意見:
      建議,放松心情,保持心情舒暢,少熬夜,養成良好的作息規律,均衡營養,多食新鮮水果和蔬菜,多食含鈣豐富的食物,可以跑步,摸高,打籃球等助長
      
      以上是對“這個年齡怎么還能長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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