按照你目前身高來進行計算的話，你的理想體重是60公斤，所以目前你的體重是在理想體重偏下限。那如果第二性征特別乳房發育不明顯的情況下，我們可以口服豆制品，因為里邊含有大豆異黃銅。
      

      指導意見：
      你好，建議多吃木瓜、豆類食品、黑芝麻、核桃、玉米、富含維生素c的水果，橘子、葡萄，膠質類食物如豬蹄，海參，蹄筋等，豐胸食品。建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.多做些擴胸運動，雖然不能使乳房瞬間變大，但對保持乳房的姿態非常重要。祝你健康
      以上是對“在發育期間，吃哪些蔬果有助于胸部發育”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，飲食的情況這些不是絕對的，每個人的吸收功能不好一樣，對食物的吸收效果也是有一定的差別的
      指導意見：
      一則順其自然，這樣符合自然的自己生長發育規律，確實想調理下的話，可以找你們當地的中醫，或者是醫院的營養師，看看你的身體需要什么自然性的，再考慮如何的選擇使用了，供參考

      病情分析：
      你好。乳房的形態大小與先天遺傳，后天個體發育都是有一定關系的。
      指導意見：
      建議多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣有刺激性的食品，木瓜，蜂蜜，是有豐胸作用的。保證充足的睡眠，適當的體育鍛煉。穿合體棉質透氣內衣，祝健康。